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Show Notes

第一次公开坦述母女关系,主播和嘉宾居然都有点紧张,不愧是选题库里拖延了一年的话题。
我们谁也没有教科书版的原生家庭,更不会因为性格还算“正常”而必然拥有大众认知中和谐的亲子关系。
谁不是在自我挣扎中乐此不疲地互相伤害,又无法停止彼此寻求内心的慰藉呢?
我们和母亲正式认识的几十年里,发生过数不清的争执,经历过双方都吵到爆青筋的暴怒,对如此亲密的关系产生过失望,也发生过失控到令人绝望的边界感错乱。但我们也都在学习视妈妈为独立的个体,不只是“爸爸的妻子”“奶奶的儿媳妇”“孩子的母亲”,也一直在寻求相对健康并双方都能实现内心自洽的母女关系。

生活

莫陷纠结,需得放开!

基本度过了二月复工以来的最有活力一周,工作上主导的项目经历了一开始的动荡,不断的打补丁之下总算是开始走上正轨,我也可以重新回归正常的舒展生活,可以投入更多的精力到自我成长及学习之中。而且人一旦放开眼界、放开心态之后就不会常常否定自己、质疑自身,那些用于内耗的时光与精神也开始投入到更美好的事物中,开始达到一种正向反馈,这种感觉才是美妙的,同时也会增强应对各种突发状况和情绪波动的反脆弱能力。

生活需要吃喝玩乐

  • 臭皮匠探店觅食
    这周五下班时,琶洲会展中心因为疫情临时封闭了,三个臭皮匠借机一合计要不绕过 8 号线不坐,寻个地方快活,来次久违的聚餐,我也就跟着两个大学城土著首次踏足了大学城北 GoGo 新天地三楼(大学城住了半年的我竟然没来过里面,孤孤单单 555…),吃了一顿充满面与碳水的西北菜 hhh!
    西北狼-西北菜

    1. 凉皮一尝就是北方口味,不是妥协后的广东淡口,味重且偏辣,爽!
    2. 大盘鸡中的土豆面糯合宜,遭到热捧,鸡肉反而遭到冷落。😂
    3. 最推荐的是「豆腐牛肉煲」和「羊肉泡馍」,鲜美与舒畅,巴适!
  • 做啥好吃的?

    1. 酸甜辣脆土豆丝:在 B 站跟着王刚学的,跟着做的话确实脆挺挺吃起来不错,但我酸度把握得还行,但由于食材和分量没把握好,导致辣度不够,甜度过高了。
      酸甜辣脆土豆丝

    2. 凉拌豆腐千张:很简单的一道菜,豆芽、菠菜、豆腐丝焯水后冷水沥过,加蒜末、耗油、酱油、陈醋、芝麻香油调味增鲜,但吃起来不够爽利,得查查怎么做爽口才行!

    3. 云南牟定油腐乳」这东西可真好吃呀,馒头一夹,齐活完事儿!

    4. 茄子青椒炒肉片:先热油将肉片炒熟,抄出下姜蒜爆香,然后烧茄子 15 分钟左右,下青椒、葱花和肉片,辅以生抽、老抽、耗油和盐,炒均匀出锅即可。两个注意点:① 油一定要多,因为茄子虽然没有骨头,但很难烧软 😭;② 一开始不要放葱花,因为烧茄子要十分钟以上,葱绿会变焦变糊影响口味!
      茄子青椒炒肉片

    5. 本月最佳卖相就是这盘凉拌牛肉了!不过刀法不行,片儿切的不够薄,导致嚼起来有点儿费劲,配料增味倒是吃起来还挺不错的。
      凉拌牛肉

    「步骤 - 七步成型」

    1. 将牛肉片加生抽、料酒、油、淀粉各一勺,抓匀腌制 15 分钟左右
    2. 将香菜、小米辣切段,洋葱切丝备用
    3. 将腌制好的牛肉焯水 2-3 分钟
    4. 将焯水后的牛肉与切好的配菜放在大碗里
    5. 入熟芝麻、辣椒面、耗油、香醋、生抽适量
    6. 将油空锅烧热,浇在调味料上激发香味
    7. 将其拌匀即可装盘
  • 植树节踏青去啦
    周六起了个大早,五点从家骑单车趁着植树节与好春光去赏花踏春啦!第一个惊喜就是清晨时分道路两旁的鸟叫声不绝于耳,唧唧喳喳好不热闹,环绕立体声把我给包围了 😊。 有去到「洲头咀公园」一赏长贯满街的黄花风铃木美景,刚好是花期,就算是大早上也有好的人在驻足拍照,左边花开夺目,右边江景照拂,来晨跑的人好不惬意呀!
    广州黄花风铃木
    过个桥走向江对面就是沙面岛啦,和观赏意味更浓的风铃木不同,这边多是大榕树,添加了几分古朴与沉淀,与沙面的欧式建筑风格十分合宜。适逢日头渐起,树下真真是乘荫纳凉的好所在,吃茶、打球、打牌者皆有。按杨同志的话说,老广们好会生活呀!
    广州沙面岛

欢喜何在

  • 下班后去打球吧
    上周末在家无聊至极之时,在臭皮匠群里提及谁要打羽毛球,各位都是无聊人士,就攒成了下班后的打球局!刚好楼下旁边的琶洲建设者之家可以免费预约用场,有场地可用同时省了一笔开销,这事情可真美啊,当晚直接就下单拍子 🏸!

    第一次迫不及待地下去,虽然刚下完雨但丝毫不影响三个人呆头呆脑笨拙的打来打去!真好,没想到离开了校园之后,我还能又遇到两个有趣的灵魂。

  • 周四团建日
    自上次双十一之后,终于又到了小部门团建的日子,这次没上次那么多项目,就简简单单下班后去琶醍吃个饭,选的店景色不错,旁边是江景,脚下是城轨,不时有班车咣当咣当的经过,搭配着桌上的烛光,吹拂的海风,身边的江景,氛围还挺不错的。

    需要吐槽的是,吃的东西可真不咋地,特别贵还少份,菜很咸,饭后甜点甜得要命 😫。还有人生的第一杯鸡尾酒给了古典(Old Fashined),说实话,喝着不咋地,就感觉在喝普通的白酒 hhhh,下次试试长岛冰茶 🥤!

    江景餐吧


捕获

一公升的眼泪

之前是 3 月 9 日的时候看推上有人推荐 3 月 9 日 这首歌,说每年三月九日都会想起来这部剧集 —— 《一公升的眼泪》,就感觉这片子一定很特别,能让人记住一个日子。因为周五请了年假休息,周四又半夜两点醒转过来,于是便花了一整夜看完。真的是一集一哭,早上七点半看完时我已经用了近一卷纸巾 😭,我想我之后也会在每年的 3 月 9 日记起这部影片,记起我流下的一公升的眼泪。

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见闻

忧愁何存

欢乐不少,忧愁也总是在这两个月间不断烦扰,有些种子一旦种下了,你不去正视它,解决它,就只能被它牵绊,我愿面对它,请出招吧!

  • 工作的烦恼
    一方面是在和几个难搞的家伙打完交道后,越发感觉自己不应该自甘堕落,与此等人为伍,人生短浅遇人本就不多,还要浪费大好青春与此物们共事总感觉是在消耗宝贵的生命,泥潭里呆久了可是会变成泥鳅的,我要好好考虑一下。

    另一方面,我的热情在慢慢减退,这源于与大老板理念的不对付,也源于我莫名其妙地坚持,对待自己的项目,我知道我在做什么,我知道它需要一个强有力的推动者,我愿成为那个人,虽然很麻烦、很艰难、会遭人烦,但我知道自己做的是对的,当然领导们不理解你那还有什么意思呢?我甚至都不会去主动说,关于这一点儿绝对是不明智的选择,但 who cares? 这职业的上限我也看得差不多了,最重要的是真的没啥挑战性与前景了,这才是没动力的根源叭 😑。

  • 计划的怠惰
    依旧是没能好好完成学习计划的一周,东抓西挠的状态从年后就一直在持续,我知道这部分源于潜意识里的不安全感与焦躁感,我向来可以在万事大吉的安详氛围里无忧无虑的学习,但一临事就常常表面淡定却把日子过成了一锅粥。

    无论是考研,还是找工作,亦或是糟心时学习,我都很容易放弃,陷于浅显而碎片的东西而自我满足,许是我自由惯了,一直没能好好培养自己的专注力与毅力,总是寄希望于感觉,该是时候掌握一套方法论了!

  • 情感的脆弱
    其实自身情绪这方面的惊扰,我觉得大部分源自于对现状的不满积压而出的情绪宣泄,无论是社会国家近期的不断动荡与魔幻现实,还是我自己儿女情长不断泛起的对亲情、友情、爱情的深深不安全感,都在给自己不断的施加力量,将心思不断地撕扯,让整个人处于纠结与内耗之中,自己 PUA 了自己。

    不逃避自己,不伤害他人。

    这时候如果是选择逃避,那我可太对自己失望了,其实一切看开来也都没什么的,我觉得处理这些事情我还是比以前勇敢了些的,加油啊,小伙子 🐱‍🏍。

思索

我的工具使用观

  • 放下纠结,重器轻用
    用的工具越来越多之后,我已经明显感觉到自身对工具的使用心态已经从之前的追求口头意义上的极简,追求 All in One 的执念开始转变为让各种形式的内容找到适合承接它们的容器。

    因为知识本身就是丰富多彩的,没有一个工具可以 100% 的满足所有的需求,强求的话最终只能沦为不断地在折腾中反复横跳。而且知识本身虽有秩缘起却常是混沌的,妄图将散落的知识按一套既定的模式去排列的规规矩矩在我看来是十分不智的举动,那会让这些宝贝们失去活力,带来思维的固化,应该为它们保留一定的呼吸空间。

@Kenshin:拒绝 All-in-one 之后,你会得到一个真正的高效工作环境。

  • 需求先导,内容为芯
    另一方面,回头来看,过往的我常陷入的一种怪逻辑是我先见到了一个工具,了解之后觉得它的某些特性很好,便去创造自己的需求与使用场景,妄图去迎合软件以达成某种效果,这种没有需求创造需求的倒式逻辑就很容易是激情式的、不长久的,过了三天热度后,常常也就没有去坚持了。

    就像记账这件事儿,从高中开始总是在尝试,但最终的结果总是以失败告终。最终复盘后不难发现我有一颗记账的心,但现如今各个软件的账单、零散的支付场景以及需要每日定时添加与归类的驯化屡屡令我难以坚持。当时商店里的记账软件如雨后春笋般一个个冒出,可谓是让人挑花了眼,这些软件都有自己的主攻点,各有优势。当我立足自身,发现自己要的是自动、无感以及即时流畅的记账体验后,那么「一木记账」便理所当然成了我最合适的选择。得益于这种选择方式,我成功从 21 年年中记账至今,体验非常优越,随着它和我的契合度越来越高,我现在就是扫个码支付一下就能顺便自动把账单唤起给记录了,几乎没有增加我的任何额外的负担情况下,还把记账这件事儿顺利的完成了下来,这才是工具的价值,契合的力量!如果我强自用 Excel、Notion 或者其他记账软件去做这件事儿,因为没有解决掉我的痛点,我肯定还在纠结与折腾中不断反复,在这上面耗费巨大的心力最终却什么也得不到。

一个正常的逻辑应该是:我一直在做或者想做某件事,但现在用的工具不得我心,我为了更好的去完成这件事,需要一个承载它的容器,帮我更好的去记录与完成。

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