最近看到一个似乎不错的方法，不过重要的不是方法。
https://youtu.be/uiNB-6SuqVA

1. 阅读第一段文字，在空白处写下一句话概括大意或者提炼核心要点。
2. 读第二段文字，然后一样写一句话
3. 在第三段有了些变化，写下两句话，第一句概括前段，第二句概括第三段。
4. 然后以此类推，后面都是写下两句话。

不过对于电子书来说不是很友好，建议打印出来读。