NLP 六层逻辑层级

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@lead-5755

lead·5 months ago

一张图看懂：决定的 6 层思维

模型来源：NLP 六层逻辑层级（环境→行为→能力→价值→身份→精神），图 by TAO

NLP（神经语言程序学）是一种通过改变思维模式和行为来改善个人生活和职业表现的方法。NLP思维逻辑层次，也称为理解层次，是NLP中的一个重要概念，用于解释和分析人们在不同层次上的思维和行为。

理解层次

理解层次最初由格雷戈里·贝特森提出，后由罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts）整理并推广。理解层次分为六个层次，从低到高依次为环境、行为、能力、信念/价值观、身份和精神。这些层次帮助我们理解和解决问题，并在辅导工作中更好地帮助受导者找到解决方法。

环境层次

环境层次包括所有外界的条件，如人、事、物、时间、地点、金钱和设备等。它是我们每天都能意识到的层次，通常是问题的起点。

行为层次

行为层次指的是我们实际做什么或没有做什么。它是能力的选择和实际发挥，是在环境中的具体操作。

能力层次

能力层次涉及一个人如何认识自己拥有的选择。每一个选择都是一种能力，选择越多，能力越大。能力不仅包括技能，还包括情绪和态度。

信念/价值观层次

信念/价值观层次决定了我们做每一件事的态度。它们通常在潜意识中起作用，只有在反省或学习NLP时才会意识到。信念和价值观回答了为什么做或不做某事，以及事情的重要性和意义。

身份层次

身份层次涉及一个人或公司如何看待自己，即“我是谁”。它决定了我们以怎样的身份去实现人生的意义。

精神层次

精神层次是最高的层次，涉及我们与世界上其他人和事物的关系。当一个人谈及人生的意义或公司对社会的贡献时，就涉及到精神层次。

现实举例

以下是一些现实案例，帮助理解各层次的意义及运用：

例1：夫妇讨论孩子默书不及格

环境：那所学校本来就不够好。

行为：他没有温习课本。

能力：孩子从未学过英文拼音法。

信念/价值观：我的钱他花一世，他能否毕业并不重要。

身份：他就是蠢！

精神：孩子的一生（怎么在这个世界生活）。

例2：公司高层批评下属报告

环境：没给他足够的时间。

行为：他的报告里没有做“存货流动率”分析。

能力：他可以先来问问我嘛！

信念/价值观：他已尽了力。

身份：我看他不是做总经理的料！

精神：他对公司的奉献。

通过理解这些层次，我们可以更有效地分析和解决问题，从而改善个人和职业表现。
但我们换个角度看，它其实正是个体阶级跃迁的分水岭：

层级	NLP 原名	对应现实	阶级跃迁价值
第 1 层	环境层	抱怨老板、城市、政策	❌ 被动受害者，毫无主导权
第 2 层	行为层	加班早起、努力干活	⚠️ 忙碌感强，成长慢
第 3 层	能力层	学技能、搞效率、卷方法论	⚠️ 能力提升但方向感模糊
第 4 层	价值层	抓趋势、选赛道、用杠杆	✅ 真正开始「做正确的事」
第 5 层	身份层	重新定义 “我是谁”	✅ 建立人设，放大影响力
第 6 层	精神层	输出价值、回馈社会	✅ 连接时代、创造长期复利

✨ 1-3 层的人在努力生存，4-6 层的人在设计人生。

你不是不努力，而是努力用错了层级

很多人创业失败、职业倦怠、长期焦虑，其实都源于以下认知陷阱：

只顾 “做更多”，没想 “做对事”；
一味提高技能，却没判断趋势；
想搞副业搞创业，但还在靠 “多干活” 换结果；
明明有能力，却始终找不到方向和人设定位。

这不是意志力的问题。而是你的人生，还停留在底层层级：行为和能力。

只有当你进入「价值 → 身份 → 精神」这三层，才是真正的跃迁起点。

值得一提的是，段永平就曾说过一句极有价值的话：

做对的事，把事情做对，还要有 Stop Doing List。

这恰好暗合第 4 层价值层的精髓——不是只管做，而是先判断什么值得做。

AI 时代，是第 4 层觉醒者的超级风口

为什么现在是最好的创业时代？因为 AI 彻底打破了 1-3 层的垄断门槛：

过去	现在
想创业要写代码	用 GPT+Lovable，几天出原型
要内容团队做图剪视频	一人用 AI 搞定脚本 + 封面 + 配图 + 剪辑
要几十万启动资金	SaaS + Agent + GPT 就能起步

AI 降低了创作与创业的成本，却放大了认知与表达的价值。

这意味着：